FAÇA DE SUA CASA SEU LUGAR PARA VIVER BEM

Seja um apartamento ou uma casa, do jeito e do tamanho que for, em tempos de coronavírus o ficar em casa, agora imposto, parece ter tirado de nossa casa o seu maior valor, aquele lugar para onde sempre se quer voltar e ficar.

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Nosso estar em casa, que até então era prazer e privilégio, agora é “isolamento”, que o afastamento social da pandemia nos obriga. Ficar em casa não é isolamento! Deixe isto para aqueles que tudo que gostariam era poder voltar para casa. 

Em poucos dias se viu nossas vidas mudarem radicalmente e não se enganem, nossa quarentena será bem mais longa do que possam estar contando que vá ser. Precisamos de sabedoria para fazer de nossa casa um lugar gostoso para estar e viver. 

Quantas vezes na correria do dia a dia saímos com vontade de ficar e passamos o dia fora sem ter tempo para desfrutar. 

Na  escolha de um imóvel para alugar ou comprar é super comum o olhar para toda estrutura do apartamento e do condomínio. Precisa ter churrasqueira, fitness, piscina, salão de festa e toda uma infra estrutura mas, na realidade, o que se vê? Muito esforço para conquistar e falta de tempo para usufruir.

Pois bem! Cá estamos todos em casa. 

E agora sem poder sair. Com organização e criatividade, a mesma imposição que nos prende em casa, nos oportuniza viver e conviver de outra forma. Cada um de nós, ao seu estilo, achará uma forma de fazer de sua casa seu lugar para viver bem. 

Reunimos aqui  8 dicas para viver bem este momento em casa.

Home office organizado 

Trabalhar é bom e é preciso. Agora, mais do que nunca, exigirá empenho, criatividade e inovação. Organize seu local de trabalho, faça o intervalo para um café, busque ferramentas online. Limite seu tempo e produza tanto ou mais do que no escritório. Vai ser legal viver esta experiência e se bater a solidão, faça um call com os colegas.

Tarefas caseiras? Não temos como fugir delas 

Além do trabalho em home office, as tarefas caseiras da mesma forma requerem organização para otimizar o tempo e vencê-las. Defina dias e horários de cada uma e mantenha a casa em ordem para que tudo flua melhor. Um lugar limpo e organizado promove leveza e uma boa energia.

Sol, luz e verde. Energia necessária!

Abra as janelas e deixe o sol entrar! Janelas, sacadas e jardins são espaços de energia, de luz e natureza perto de nós. Vamos contemplar e viver. Deixar o sol bater, contemplando o mundo lá fora é extremamente prazeroso. Trazer o verde para perto de nós é privilégio e refaz nossa energia. Aproveite!

Desconectar é preciso. Aproveite e relaxe! 

Aqueles hobbies e pequenos prazeres que ficam para traz e que muitas vezes delegamos porque não temos tempo no dia a dia, agora chegou a hora. Faça você mesmo! Desconectar é preciso. Descubra o que lhe faz relaxar e desligar de tudo e pratique. Jardinagem, pintura, cozinhar, vestir a casa de verdes e flores, cuidar da horta e temperos, meditar, jogar cartas, ler, estudar… enfim, escolha o que lhe faz bem e aproveite este momento em casa para criar um novo hábito ao som de sua playlist favorita ou assistir as tantas lives disponíveis no seu instagram.

Hora da endorfina 

Exercícios além dos benefícios físicos, são nossos aliados para combater depressão e ansiedade. Neste momento de quarentena , a criatividade também precisa estar presente para adaptar nosso espaço e seguir em movimento. Com aulas online podemos experimentar novas atividades como ioga, dança, musculação e tudo que se possa pensar, só escolher!

Aprendendo sempre

Nunca foi tão fácil aprender. EAD está em todos conteúdos, escolas e cursos. Aquele curso que sempre postergamos, podemos agora aproveitar com aulas on line, gratuitos e disponibilizados por instituições que são referência como FGV, USP, SENAI, SEBRAE, Insper, e até mesmo Harvard, entre outros. Aproveite e faça agora!

Organiza e desapega!

Nossa primeira ideia quando se tem tempo para ficar em casa é arrumar os armários que sempre estão pendentes. Agora vai! Sempre temos muito mais do que precisamos. Então,vamos em frente preparando para nova estação e junto, praticando o desapega para fazer fluir aquilo que está parado e chegar a quem precisa. Seja em doação ou brechó, limpe seu armário e deixe mais leve. Esta pandemia nos fará muito mais solidários!

Família e amigos são essenciais. Faz um call 

Hoje não existe mais distância entre aqueles que não estão juntos no mesmo local. A tecnologia nos conecta a qualquer momento e de qualquer lugar. Reúna sua família, reúna seus amigos, faça um happy hour virtual. Afastamento social é apenas presencial, no virtual estamos todos conectados. Aproveite!

Então? Gostou das dicas? Aproveite, compartilhe com os amigos e comece ja a praticar. Lembre: ficar em casa não é isolamento!

Esta pandemia por certo nos ensinará muitas coisas e fará revermos nossos valores. Estamos todos juntos e juntos somos mais fortes.Sem dúvida vai deixar uma lição e trazer grandes mudanças.